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夏天馋嘴就吃它,营养健康无添加,一搅一蒸,简单几步


发布日期:2020-07-06 01:32   来源:未知   阅读:

7月的南方,天气非常的炎热,还没有出门,透过阳台,总感觉自己要中暑啦!这么热的天,只有空调能救得了我!有没有觉得命是属于空调的!呆在空调房,来一杯下午茶,再来份点心,那就完美啦!说起点心,给我想到的就是马蹄糕!第一次吃马蹄糕,记得是跟朋友去中山路的夜市(南宁有名的美食街),一个很小很不起眼的摊位,一个老阿婆在卖,卖得很便宜。具体是多少钱已经记不清了,只要一上街,准去买了马蹄糕才回家,和家人一起分享。真的很喜欢吃马蹄糕,最传统的马蹄糕里边是有马蹄的,特别的柔软加上马蹄粒的脆爽,吃起来特别有嚼劲,特别的Q弹,特别的好吃。哈哈~这个也是陪伴我成长的糕点之一哦!马蹄糕我们家老人到小孩,每个人都爱,尤其是妈妈,每次来我这里,总要求要多做点,然后带回去给家里的弟弟和爸爸吃,连不喜欢吃马蹄的老公,也都爱上了马蹄糕!

马蹄糕勾起我太多的回忆啦!不做个马蹄糕感觉对不起自己的嘴巴。发现家里有紫薯!没有新鲜的马蹄,那么就来做个紫薯千层马蹄糕吧!紫薯千层马蹄糕也是不错的哦!比传统的马蹄糕好吃多啦!味道更加爽口弹牙,混有椰奶的香味,很特别,口感香甜,带有紫薯的香味,颜色也特别的好看,口感更棒呢!紫薯的功效也特别的多,紫薯具有普通红薯的营养外,还富含硒元素和花青素,紫薯还有蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素等多种矿物质哦!紫薯中的蛋白质和氨基酸都是特别容易被人体消化和吸收的哦!紫薯为花青素的主要原料之一,所以做出的紫薯千层马蹄糕特别的好看!很吸引人哦!不仅美味,又营养,简单几步就搞定!

【紫薯马蹄千层糕】

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